クラス内容予告

  1. 中目黒(チャレンジAクラス) VA始まりました!!

    皆様こんにちは、中目黒のチャレンジAクラスの近況報告です。センターレッスンの時間を使用して(男性)サタネラのVa(女性)白鳥の湖、第一Va ↓のヴァリエーションの練習をしています。基本的には2回で振り入れは終了。

  2. 水曜日 19:30-中目黒スタジオの様子【2羽の白鳥】が始まりました

    こんにちは!スタッフの三井です。毎週水曜日 19:30-@中目黒スタジオで2月から開始しましたコーダでの白鳥の湖の【ニ羽の白鳥】のご紹介です。 ↓この振り付けをゆるーく練習してます。

  3. 『寒い季節のウォームアップとストレッチ』バレゾナンス朝活@渋谷

    おはようございます! 木曜日、渋谷スタジオの朝活担当の泉です。今朝は夜明けごろに雪がちらつく寒さでした。寒い季節、肩がこったり、足が冷えたり筋肉の硬さを感じやすくなりますね。

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