クラス内容予告
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10.212021
中目黒レッスンのお知らせ
皆様 こんにちは！中目黒校のチャレンジ入門A Vaクラスを担当しているTomomiです。このクラスでは、前半バーレッスンで身体を整え、後半からVaクラスを行っております。Vaは、レベルに合わせて振りをアレンジしています。
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2.252021
中目黒(チャレンジAクラス） VA始まりました！！
皆様こんにちは、中目黒のチャレンジAクラスの近況報告です。センターレッスンの時間を使用して(男性）サタネラのVa（女性）白鳥の湖、第一Va ↓のヴァリエーションの練習をしています。基本的には2回で振り入れは終了。
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3.32016
水曜日 19：30-中目黒スタジオの様子【2羽の白鳥】が始まりました
こんにちは！スタッフの三井です。毎週水曜日 19：30-＠中目黒スタジオで2月から開始しましたコーダでの白鳥の湖の【ニ羽の白鳥】のご紹介です。 ↓この振り付けをゆるーく練習してます。
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2.252016
『寒い季節のウォームアップとストレッチ』バレゾナンス朝活＠渋谷
おはようございます！ 木曜日、渋谷スタジオの朝活担当の泉です。今朝は夜明けごろに雪がちらつく寒さでした。寒い季節、肩がこったり、足が冷えたり筋肉の硬さを感じやすくなりますね。
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